Kapcsolat Ambulancia

Klinikai szakpszichológus

Integratív gyermek terapeuta

Képzésben lévő családterapeuta

Képzésben lévő sématerapeuta-jelölt

Egyéni konzultáció sématerápiás és transzgenerációs szemléletben fiatal felnőtteknek, egyéni serdülő-kamasz esetvezetés

elérhetőség: kata.bohak@gmail.com

Bemutatkozás:

Pszichológia képzésem első éveiben leginkább a társadalmi folyamatok pszichológiája érdekelt, és kutatói pályában gondolkodtam, ám az első gyakorlaton töltött hónapok után egyértelművé vált számomra, hogy a kliensekkel végzett közvetlen segítő munkában érzem otthon magam.  Megtisztelő, ha az önismeret mélyítésének folyamatában kísérhetem kliensemet, partnere lehetek saját egyedi világának, erőforrásainak és hiányainak feltérképezésében.

Ugyanakkor a különleges, egyedi jellegzetességek mellett időről időre látványossá válik, ahogy az általános emberi létkérdések, szorongások, élmények megjelennek helyzeteinkben, nehézségeinkben, küzdelmeinkben- ezekkel mégis sokszor magányosnak, elveszettnek érezhetjük magunkat.

Várom fiatal felnőttek és serdülők, kamaszok jelentkezését olyan megterhelő élethelyzetek, életvezetési nehézségek, szorongások esetén, melyek a mindennapok során jelentősen kimerítik erőforrásaikat. Az emberi kapcsolatokban ismétlődően megjelenő megterhelő szituációk,  önértékelési, identitásbeli bizonytalanságok, a szorongás alvást, étvágyat, testi jóllétet befolyásoló mértéke, a saját út megtalálásának kihívásai, a fájdalmas belső állapotoknak való kiszolgáltatottság, talajvesztettség megélése mind olyan nehéz, de hasznos kiindulópontok lehetnek, amelyekből elkezdhetjük a saját működésében való hatékonyabb tájékozódás és a valódi, egészséges kontroll érzés közös alakítását.

Az önismereti munka támogatásával fő célom a meglévő személyes erősségek aktivizálása, a személyes biztonságérzet, hatékonyabb megküzdés erősítését támogató segítő kapcsolat kialakítása.

A megélt magas stressz szint, hajszolt életmód vagy megterhelő életkörülmények miatt  relaxációs technikák elsajátítását igénylő  kliensekkel is foglalkozom. A relaxációs (autogén tréning, progresszív relaxáció, imagináció) és mindfulness technikáknak a hétköznapokban önálló alkalmazást lehetővé tévő, készség szintű elsajátítása megállapodás szerint egy vagy több módszer bevonásával, egyéni ütemben történik.

Munkámban a  sématerápiás megközelítés, a transzgenerációs rendszerszemlélet és az egzisztenciális pszichológiai viszonyulás adják a segítő folyamat gondolati hátterét.

• Eötvös Loránd Tudományegyetem, pszichológia szak és pszichológia tanár szak, 2005- 2011 január (személyiségpszichológia, egészség és klinikai pszichológia, iskolapszichológia szakirányok, diplomamunka témája: Szomatizáció és pszichés jól- lét végzős középiskolásoknál: egy komplex pszichoszociális modell kísérlete (integrált szakos és tanári szakdolgozat)
• Semmelweis Egyetem ÁOK- Klinikai és mentálhigiéniai gyermek és ifjúsági szakpszichológus képzés, 2011-2015
• Integratív Pszichoterápiás Egyesület, Módszerspecifikus Integratív Gyermekpszichoterápia Képzés, záróvizsga: 2012 december
• Magyar Családterápiás Egyesület- családterápiás módszerspecifikus képzés, 2016- (Kiképző: Dr. Barát Katalin)
• VIKOTE kognitív és sématerápiás központ- sématerapeuta képzés (2021.- ), szupervizor: Dr. Vankó Tünde
• Metamorphoses Meseterápiás Egyesület- alapképzés, 2021 (Oktató: Boldizsár Ildikó)
• Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, Autogén Tréning képzés, 2009-2010
• Mogyorósy-Révész Zsuzsanna: Érzelemszabályozás elmélet és gyakorlat workshop, 2020
• Rajzelemzés tanfolyam (Dr. Vass Zoltán) /felnőtt- és gyermekrajzok elemzése, ház-, állat-, fa- és emberrajzok pszichológiai elemzése, szimbólumelemzés, rajzfejlődés diagnosztika, családrajzok, a rajzolási aktuálgenezis elemzése, projektív színtesztek/ 2009
• Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház és Szakambulancia- A gyermekkori depresszió és szorongás kognitív-viselkedés terápiája (Pascet és Coping Cat programok), 2009
• Tematikus szupervíziós csoport- Integratív pszichoterápiás Egyesület, 2015-16
• Vadaskert Gyermekpszichiátriai Kórház és Szakambulancia- A hiperaktivitás-figyelemzavar viselkedésterápiája, 2015
• Semmelweis Egyetem, Klinikai Pszichológia Tanszék- A kognitív viselkedésterápia alapjai, továbbképzési tanfolyam, 2010
• Magyar Családterápiás Egyesület- workshopok és szemináriumok:
• Catherine Ducommun-Nagy: A lojalitás és a genogram 5 dimenziója
• Mészáros Krisztina, Kiss Zsófia: Származási titkok kezelése a mesterséges megtermékenyítéstől a donáción át az örökbefogadásig
• Dr. Árkovits Amaryl: Pszichotikus- és schizophren családok
• Dr. Barát Katalin: Szex-problémák kezelése a párterápia keretében
• Dr. Szondi Lipót Emlékalapítvány- A Szondi- teszt gyakorlata és elmélete, 2010-2011
• Woodcock- Johnson Kognitív Képességek Tesztje- tanfolyam, 2012

Munkahelyek