Pár- és családterápia

 A Kapcsolat Ambulancia vezető pár- és családterapeutája: Iring Zoltán.

Mi a párterápia?

A párterápia rendszerszemléletű terápiás forma. A terápia fókuszában a felnőtt párkapcsolat áll. A terápia célja a kapcsolat élhetőbbé és hatékonyabbá tétele.

Mikor érdemes felkeresni a párterapeutát?

-ha párkapcsolatát kevéssé érzi örömtelinek

-ha újra és újra ugyan olyan kínzó konfliktusba kerül párjával

-ha mindketten úgy érzik, szeretnének tenni kapcsolatuk minőségének javításáért

Milyen élethelyzetekben gyakori a párkapcsolatok sérülése?

-első gyermek születése

-gyermekek közösségbe kerülése, anya munkavállalása

-tartós munkanélküliség

-lelki eredetű zavar a pár egyik vagy mindkét tagjánál

-gyerekek kirepülése

-házasságon kívrüli kapcsolatok

Jó hír:

A válsághelyzetek megoldása a kapcsolat megerősödéséhez vezethet!

 A párterápia  keretei:

-A terápiás ülések általában másfél órásak, és a pár tagjai együtt vesznek részt az üléseken.

-A találkozások eleinte heti, majd kétheti rendszerességgel ismétlődnek. A problémáktól függően változhat a terápiás folyamat hosszúsága, de általában 10-15 alkalomnál nem hosszabb.

-A terápiás folyamatot egy férfi és egy női terapeuta vezeti.

Mi történik a párterápia során?

-Az első négy találkozást követően a terapeuták kialakítanak egy feltételezést arról, hogy mi okozza a párkapcsolat működési zavarait.

-Ezt követően a korábbi kapcsolati mintázatok megváltoztatását célzó beavatkozásokat alkalmaznak.

-A terapeuták a találkozások folyamán aktívan provokálják a változásokat, és ezzel egy időben felügyelik a terápiás folyamat alakulását is.

-A sikeres terápia során a pár olyan felismerésekhez juthat, melyek segítségével újragondolhatják kapcsolatukat, és olyan készségeket sajátíthatnak el, melyek a gondolati szintű változások gyakorlati megvalósítását teszik lehetővé.

 

Családterápia

A családterápia a XX. század közepe óta formálódó terápiás irányzat, ami aztán a század vége felé vált igazán népszerűvé. Abból a felismerésből indul ki, hogy az az egyéniként megfogalmazott pszichés problémák hátterében legtöbbször az egyént körülvevő szoros családi közeg működési zavarai állnak.

Mikor javasolt?

  • Gyermeknél felbukkanó, orvosilag nem magyarázható vagy kezelhető tünet,
  • a megszokottól eltérő viselkedés, magatartás,
  • iskolai teljesítményben bekövetkező elakadás;
  • serdülő életében megjelenő függőség,
  • tartós tanulási zavar, iskolakerülés, rossz társaságba csöppenés,
  • hirtelen bekövetkező szokás-változás,
  • kilátástalanság érzés,
  • étkezési zavar,
  • hangulatváltozás

A probléma kezelése, a probléma előzményeként vagy a mentén megjelenő családi – kapcsolati állapot változtatása a családterápia segítségével, hatékonyan nyújt megoldást a gyermek, a serdülő és szüleik számára egyaránt.

Éppen ezért a családterápia esetében a hangsúly a családi kapcsolatok feltérképezésén és formálásán van. A családterápia folyamán számtalanszor beigazolódó feltételezés szerint a családi kapcsolatok és kommunikáció rendezése által a családtagok egyéni problémái oldódnak, vagy teljesen megszűnnek.