Az Oxfordi Mindfulness Center protokollját követő MBCT tanfolyamunk elvégzésére virtuális térben is van lehetőség. A tanfolyam a ZOOM program segítségével zajlik. Tapasztalatunk és a nemzetközi ajánlások szerint ez a tanulási forma a meditációk és a tudatos jelenlét alapjainak elsajátításához optimális egy olyan kritikus helyzetben, amikor a személyes érintkezést egészségünk megőrzése érdekében kerülni kényszerülünk.Érdekes módon a csoportfolyamat, egymás támogatása a tanulási folyamatban nem sérül, sőt!
Technikai feltételek:
-gyors, erős internet kapcsolat
-pc vagy laptop
-a ZOOM programot a gépre telepíteni kell, regisztrálni, előfizetni nem kell
A tanfolyam szerda délutánonként 16.30-18.30-ig kerül megrendezésre és 8 héten keresztül tart. A bejelentkezést követően egy kb.30 perces egyéni skype beszélgetésre kerül sor a tanfolyam vezetőjével.
A tanfolyam vezetője dr. Farkas Mária, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, mindfulness tanár.
Jelentkezni folyamatosan a maria.farkas@kapcsolatambulancia.hu e-mail címen lehet.